Mini kurz sebeobrany pro ženy

Je to jako scéna ze špatného filmu. Pospícháte temnou a liduprázdnou ulicí a najednou za sebou uslyšíte rychle se přibližující kroky. Krev vám buší ve spáncích, kolena se podlamují, začínáte panikařit. Co teď? V ten moment vás předběhne muž v teplákové soupravě a rychle zmizí za nejbližším rohem. Zhluboka si oddechnete…

Tentokrát to dobře dopadlo. Ale co příště? Co uděláte, když…

… se zase budete vracet domů za tmy a opravdu vás někdo bude sledovat?

… se vás pokusí neznámý muž někam zatáhnout nebo rovnou znásilnit?

… divný člověk napadne na hřišti vaše dítě?

Nechceme vás strašit a samozřejmě si ze srdce přejeme, aby se vám nikdy nic podobného nepřihodilo. Ale nežijeme ve vysněném světě, nýbrž v realitě, kde se bohužel takové věci občas dějí. Proto buďte na nebezpečné okamžiky připravena.

I slabší se může ubránit!

Víme, že většina žen má odpor k násilí, a proto je děsí představa, že by se měly s někým fyzicky utkat. Cílem minikurzu sebeobrany však není probouzet vaši agresivitu ani bojovnost. Kromě toho, že naši lektoři kladou důraz na prevenci, naučí vás řešit rizikové okamžiky hlavou, nikoliv silou. Získáte pocit klidu a bezpečí pramenící z vědomí, že díky zvládnutým základům sebeobrany dokážete nebezpečnou situaci správně vyhodnotit a zvládnout.

V kurzu se dozvíte:

• jak se ubránit a zvítězit, nikoliv jak se prát

• jak úspěšně zvládnout všechny výše zmíněné nebezpečné situace

• jak se vyhnout konfliktu a jak se zachovat potom

Mnohé potenciální útočníky odradíte už jen tím, že přestanete vyzařovat strach!

Ochraňte sebe i děti

Součástí programu je praktický nácvik správných reakcí v nebezpečných situacích. Vše, co se během dvou hodin dozvíte, si hned sama vyzkoušíte – samozřejmě za asistence našich lektorů, kteří vyznávají laskavý přístup, jsou empatičtí a trpěliví, takže se jich netřeba obávat. Žádné předchozí zkušenosti se sebeobranou ani s bojovými sporty nepotřebujete.

Co tedy účastí na minikurzu sebeobrany pro ženy získáte?

• budete schopna postarat se o sebe v nebezpečných situacích

• zvládnete ochránit děti, rodinu a kamarádky

• získáte sebevědomí

• okolí vás bude respektovat

• budete mít našlápnuto k lepší kondici

Na kurzu se naučíte mnoho, ale nejspíš vám na konci přijde škoda zůstat jen u ochutnávky a rozhodnete se v tréninku pokračovat. Běžte do toho, protože znalost sebeobrany vás zbaví jedině nejistoty a slabosti, nikoliv ženské přitažlivosti. Zůstanete sexy i jako žena, která má pro strach uděláno!

Délka

2 hodiny

Lokalita

Praha, Hradec Králové

Počet osob/cena

1 os./ 890 Kč

Doprovod

Nelze

Sezóna/počasí

Dle termínů

Balíček obsahuje

Mini kurz sebeobrany pro ženy

Balíček neobsahuje

Dopravu na místo

Oblečení

Pohodlné , s možností zašpinění

Zdravotní stav a věkové omezení

Normální zdravotní stav

Názory klientů

Klient

Adéla Moravcová, 28 let, ilustrátorka

"Mezi ženami jsou zakořeněné mnohé fámy o tom, jak se snadno ubránit případnému násilníkovi – klasickým příkladem jsou „vždy fungující kop mezi nohy“ a „pepřákem do očí“.

Na kurzu jsem zjistila, že tyto techniky rozhodně nefungují tak, jak jsem se domnívala.

Naučila jsem se nové, VÝRAZNĚ LÉPE FUNGUJÍCÍ TECHNIKY a především jsem se naučila jak fyzickému střetu předcházet. A, ano, už se nebojím tajemných stínů v nočním parku!:-)

Kurz teď doporučuji všem svým kamarádkám, na kterých mi záleží. Vím, že je to jedna z nejlepších věcí, jakou jim mohu „předat“!