Osobní trenér ve fitness centru v Pardubicích

Chcete začít cvičit pod vedením zkušeného instruktora? Váš osobní trenér ve fitness centru vám sestaví tréninkový plán. Domluvíme se, kdy a kde bude probíhat cvičení a další potřebné informace.

Zážitek osobní trenér ve fitness centru bude jako účelový dárek a určitě potěší každého, kdo se věnuje svému tělu.

Cvičení s přiměřenou zátěží je vhodné pro všechny věkové katogorie. Cvičení ve fitness centru doporučujeme od věku 15 let. Cvičení na balančních pomůckách a fit balónech není věkově omezeno. Cvičení na balančních pomůckách a fitbalónech je vhodné pro rozvoj svalové spolupráce a posílení vnitřního svalstva.

Porehabilitační cvičení ve fitness centru pro návrat původní formy po zranění. Kondiční cvičení pro udržení vysoké kondice pro ostatní činnosti až do vysokého věku. Strečink pro nápravu zkrácených svalů, prevence bolesti zad, program pro odstraňování tuku, nárůst svalové síly a hmoty.

Co Vás čeká

Trénink ve fitness centru pod vedením zkušeného instruktora s dlouholetou praxí, který se bude věnovat po celý čas jenom Vám. Dostanete možnost si vybrat buď klasický trénink na strojích nebo moderní způsob trénovaní na nestabilních plošinách, balónech a s využitím speciálních bosu, aquavak, flexi bar a dalších. Speciální cvičení pro zdravá záda.

Délka

1 hodina

Lokalita

Pardubice fitness centrum.

Počet osob/cena

1 os. / 800,- Kč / 1 hodina
1 os. / 3990,- Kč / 10 hodin

Doprovod

Není možný.

Sezóna/počasí

Celoročně.

Balíček obsahuje

Kurzovné, zapůjčení speciálních cvičebních pomůcek.

Balíček neobsahuje

Dopravu na místo, vstupné do fitness centra, občerstvení.

Oblečení

Sportovní např. tepláky, tričko, cvičební boty a ručník.

Zdravotní stav a věkové omezení

Bez omezení

Názory klientů

Klient